Träna och må bra
Träningsglädje
Den magiska formeln för att få till ett hälsosamt liv är enkel - Det måste vara kul!
För mig är kul att variera min träning så jag aldrig tröttnar. På den här sidan lägger jag upp träningautmaningar och träningspass som jag hoppas kan inspirera just dig till en kontinuitet i rörelseglädjen.
Träningsprogram hela kroppen
Vill ni träna hemma och vill få lite inspiration till träningspass så har jag lagt upp några som går alldeles utmärkt att köra hemma.
Träningsutmaningar
Ett alldeles utmärkt sätt att få kontinuitet i din träning är att delta i mina månatliga träningsutmaningar. Följ dessa på mitt instagramkonto. @anna.traningsinspiration
